Ojo: Antes de ser un problema, fue una solución

Malaga | España 

Cuando una persona consume una sustancia, repite una conducta o se aferra a algo que termina haciéndole daño, solemos mirar directamente el problema. Pero muchas veces, antes de ser un problema, eso fue una solución.

Una solución para calmar algo, soportar algo, dormir, escapar, pertenecer, dejar de pensar, sentir más o sentir menos. Algo físico, emocional, psicológico, social, contextual. Todo eso, algo de eso o todas las combinaciones posibles dentro de ese menú de realidades que, al mezclarse con una historia, un contexto y un momento determinado, hacen tan personal la relación que cada persona establece con aquello que descubre para darse algún tipo de respuesta.

A veces empieza como algo aleatorio, circunstancial, episódico. Otras veces hay una búsqueda más intencional, más contundente. Puede quedar como una diapositiva dentro de la película de nuestra vida o empezar, poco a poco, a ocupar demasiado espacio. Y, en algunos casos, termina convirtiéndose en el largometraje entero, mientras nosotros pasamos de ser protagonistas a volvernos cada vez más invisibles.

La dilución de la identidad muchas veces tampoco se da de un día para otro. Se parece más al mar golpeando una roca. Puede tardar mucho tiempo en erosionarla, pero al final la transforma. Insiste y persiste. La roca sigue siendo roca, pero va perdiendo forma, consistencia, coherencia. Va cambiando.

Con algunas conductas pasa algo parecido. Aquello que en algún momento dio una respuesta empieza, con el tiempo, a organizar cada vez más partes de la vida. Una solución puede terminar transformándose, sin querer queriendo, en una solución fallida.

Como pedir un préstamo al banco que al principio resuelve un problema y después termina comiéndose la cuenta.

Y entonces llegamos nosotros, profesionales y personas que, de alguna manera, estamos dentro de esto que llamamos salud mental, e intentamos entender qué ocurrió. Lo cuadramos con diagnósticos, teorías y modelos. A veces lo maximizamos; otras, lo minimizamos. Lo ponemos en el centro de la vida de una persona o lo dejamos en la periferia.

Miramos lo mismo, pero vemos cosas diferentes.

Una manzana es una manzana. Miramos la manzana. Uno puede ver alimento, otro pecado, otro fruto, creación, naturaleza, arte.

Y está bien.

También hay momentos en los que la urgencia vital se impone por encima de nuestras conjeturas. Ahí hay que actuar.

Después habrá tiempo para pensar, teorizar, discutir modelos y tratar de entender mejor lo que pasó.

El problema aparece cuando nuestra manera de mirar nos impide seguir viendo a la persona.

Porque detrás de una conducta que hoy genera padecimiento hubo, muchas veces, alguien buscando una solución. Algo empezó pequeño y se transformó en otra cosa.

Comprender esto no significa justificar una conducta ni minimizar sus consecuencias. Significa intentar entender qué función cumplía, qué resolvía, qué calmaba, qué permitía evitar o qué necesidad venía a cubrir.

Porque, si solamente miramos el problema actual, corremos el riesgo de perder una parte importante de la historia.

Y también una parte importante de la persona.

Muchas veces, antes que «un adicto», «un paciente difícil» o «un trastorno», tenemos delante a alguien que encontró una solución.

Una solución que dejó de funcionar.

El autor, Hernán Nobaru, es psicólogo clínico especialista en salud mental y adicciones. www.hernannobaru.com